الرئيسية
أحدث الصور
التسجيل
دخول
قلة النوم ترفع ضغط الدم بين النساء
نيويورك ـ رويترز:
اشارت نتائج دراسة جديدة الي ان النساء اللائي ينمن اقل من 7 ساعات يوميا ربما تزيد لديهن مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون انه من بين اكثر من عشرة الاف بالغة جري تتبعهن علي مدار خمس سنوات كانت النساء اللائي ينمن في المعتاد 6 ساعات او اقل اكثر احتمالا من نظرائهن اللائي ينمن جيدا للاصابة بارتفاع ضغط الدم.
ومقارنة مع النساء اللائي قلن انهن ينمن في المعتاد 7 ساعات يوميا زادت احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم بين النساء اللائي ينامن 6 ساعات بواقع 42 في المئة بينما اولئك اللائي ينمن ليس اكثر من ست ساعات في المعتاد زادت لديهن احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم بواقع 31 في المئة. لكن لا توجد علاقة واضحة بين ساعات النوم وضغط الدم بين الرجال كما كتب الباحثون في دورية امراض ضغط الدم.
وتشير هذه النتائج الي انه ربما تكون هناك صلة تتعلق بنوع الجنس بين قلة ساعات النوم وبين ارتفاع ضغط الدم كما قال الباحثون الذين اشرف عليهم الدكتور فرانسيسكو بي. كابوشيو من كلية طب وارويك في كوفنتري. لكن السبب المحدد لهذه النتائج مازال غير معروف. وهناك عدد من الدراسات تربط بين قلة عدد ساعات النوم وزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم والاصابة بالبول السكري ومرض القلب. وركز معظم هذا البحث علي الاشخاص الذين يعانون من اضطراب التوقف المؤقت عن التنفس اثناء النوم لكن بعض الادلة تشير الي ان قلة عدد ساعات النوم مع عدم وجود اي اضطراب ظاهر اثناء النوم يأخذ ايضا ضريبة صحية.
فقد استعان كابوشيو وزملاؤه في دراستهم بمعلومات من دراسة صحية علي المدي الطويل شملت 10300 موظف بريطاني ابيض تتراوح اعمارهم بين 35 و 55 عاما. وركز الباحثون علي المشاركين الذين لا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم في المرحلة من 1997 الي 1999 من الدراسة واعيد تقييمهم في المرحلة من 2003 الي 2005. وخلال هاتين المرحلتين شملت التقييمات 76 في المئة و68 في المئة علي التوالي من المجموعة الاصلية.
في اعادة التقييم شخص 20 في المئة من المشاركين في الدراسة بالاصابة حديثا بارتفاع في ضغط الدم وكانت المخاطر اكبر بين النساء اللائي ينمن لفترات قليلة. وساهم في هذه العلاقة عوامل مخاطر الاصابة بأمراض القلب مثل التدخين وزيادة الوزن او نمط الحياة الذي يتضمن الجلوس لفترات طويلة. لكن مازالت هناك علاقة مستقلة بين النوم وضغط الدم. ويتكهن الخبراء بأن قلة النوم ربما تساهم في ارتفاع ضغط الدم من خلال ابقاء الجهاز العصبي في حالة نشاط زائد والذي في المقابل يؤثر عل كل نظم الجسم ومن بينها القلب والاوعية الدموية. واشار فريق كابوشيو الي انه مازال هناك حاجة لمزيد من الدراسات التي تؤكد ان ساعات النوم في حد ذاتها تؤثر علي مستويات ضغط الدم وكذلك السبب الذي ربما يجعل مثل هذه التأثيرات مختلفة بين النساء والرجال.
نيويورك ـ رويترز:
اشارت نتائج دراسة جديدة الي ان النساء اللائي ينمن اقل من 7 ساعات يوميا ربما تزيد لديهن مخاطر الاصابة بارتفاع ضغط الدم. ووجد الباحثون انه من بين اكثر من عشرة الاف بالغة جري تتبعهن علي مدار خمس سنوات كانت النساء اللائي ينمن في المعتاد 6 ساعات او اقل اكثر احتمالا من نظرائهن اللائي ينمن جيدا للاصابة بارتفاع ضغط الدم.
ومقارنة مع النساء اللائي قلن انهن ينمن في المعتاد 7 ساعات يوميا زادت احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم بين النساء اللائي ينامن 6 ساعات بواقع 42 في المئة بينما اولئك اللائي ينمن ليس اكثر من ست ساعات في المعتاد زادت لديهن احتمالات الاصابة بارتفاع ضغط الدم بواقع 31 في المئة. لكن لا توجد علاقة واضحة بين ساعات النوم وضغط الدم بين الرجال كما كتب الباحثون في دورية امراض ضغط الدم.
وتشير هذه النتائج الي انه ربما تكون هناك صلة تتعلق بنوع الجنس بين قلة ساعات النوم وبين ارتفاع ضغط الدم كما قال الباحثون الذين اشرف عليهم الدكتور فرانسيسكو بي. كابوشيو من كلية طب وارويك في كوفنتري. لكن السبب المحدد لهذه النتائج مازال غير معروف. وهناك عدد من الدراسات تربط بين قلة عدد ساعات النوم وزيادة مخاطر ارتفاع ضغط الدم والاصابة بالبول السكري ومرض القلب. وركز معظم هذا البحث علي الاشخاص الذين يعانون من اضطراب التوقف المؤقت عن التنفس اثناء النوم لكن بعض الادلة تشير الي ان قلة عدد ساعات النوم مع عدم وجود اي اضطراب ظاهر اثناء النوم يأخذ ايضا ضريبة صحية.
فقد استعان كابوشيو وزملاؤه في دراستهم بمعلومات من دراسة صحية علي المدي الطويل شملت 10300 موظف بريطاني ابيض تتراوح اعمارهم بين 35 و 55 عاما. وركز الباحثون علي المشاركين الذين لا يعانون من ارتفاع في ضغط الدم في المرحلة من 1997 الي 1999 من الدراسة واعيد تقييمهم في المرحلة من 2003 الي 2005. وخلال هاتين المرحلتين شملت التقييمات 76 في المئة و68 في المئة علي التوالي من المجموعة الاصلية.
في اعادة التقييم شخص 20 في المئة من المشاركين في الدراسة بالاصابة حديثا بارتفاع في ضغط الدم وكانت المخاطر اكبر بين النساء اللائي ينمن لفترات قليلة. وساهم في هذه العلاقة عوامل مخاطر الاصابة بأمراض القلب مثل التدخين وزيادة الوزن او نمط الحياة الذي يتضمن الجلوس لفترات طويلة. لكن مازالت هناك علاقة مستقلة بين النوم وضغط الدم. ويتكهن الخبراء بأن قلة النوم ربما تساهم في ارتفاع ضغط الدم من خلال ابقاء الجهاز العصبي في حالة نشاط زائد والذي في المقابل يؤثر عل كل نظم الجسم ومن بينها القلب والاوعية الدموية. واشار فريق كابوشيو الي انه مازال هناك حاجة لمزيد من الدراسات التي تؤكد ان ساعات النوم في حد ذاتها تؤثر علي مستويات ضغط الدم وكذلك السبب الذي ربما يجعل مثل هذه التأثيرات مختلفة بين النساء والرجال.
